নামাজির রুকু সিজদা:-নামাজের রুকুতে শারিরিক চর্চার উড্ডয়নবদ্ধ মুদ্রা হয়।এ মুদ্রার দ্বারা এপেন্ডিসাইটিস ও জন্ডিস প্রতিরোধ হয়।
সিজদার দ্বারা রক্তের গতি দেহের উপরিভাগে ধাবিত হওয়ার দরুন দাঁত ও চেহারার আদ্রতা ফিরে আসে ও সতেজ হ্য।ফলে গালের কুঞ্জন দূর হয়ে যায়।বুদ্ধি ও বিচক্ষনতার সং্যোজন ঘটে।অধিক বয়স পর্যন্ত বার্ধক্য পরিদৃষ্ট হয় না।
আমারিকার এক বিজ্ঞানী বলেন-যদি মেয়েরা জান্ত যে নামাজে লম্বা সিজদায় চেহারার লাবণ্যতা ও মসৃনতা বৃদ্ধি পায়-তাহলে তারা সিজদা থেকে মাথা উঠাতো ই না। তাছাড়া সিজদাতে শরির চর্চার অর্ধ কর্মাসন মুদ্রা হয়।এতে কোষ্ট কাঠিন্য,অম্ল,উদরাময় আরোগ্য হয়।বাত ব্যধি নাশ ও হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়। মনোবিজ্ঞানীগন সিদ্ধান্ত দিয়েছেন- এমন একটি শারিরিক ব্য্যামের যাতে করে এমনিতেই অনেক ব্যধি ভাল হয়ে যায়।বিশেষ করে মানসিক ব্যধি। আর তা নামাজের দ্বারা প্রতিরোধ হয়।সাধারণত আবেদগন হাল্কা পাতলা সুষম দেহ ধারি হন।কিন্তু তাদের অন্তর হয় অনেক শক্তিশালী।
ডাক্তার তারেক মাহমুদ বলেন- আমার জনৈক বন্দু আমেরিকায় ডাক্তারের কাছে স্লিম হওয়ার জন্য গিয়েছিলেন।ডাক্তার বললেন আপনারা মুসলমান।নামাজ সবচেয়ে বড় ব্যায়াম। স্লিম হওয়ার জন্য নামাজ ই যথেষ্ট। তাহাজ্জুদের অভ্যাস স্লিম হওয়ার জন্য অভ্যর্থ মহৌষধ।
নামজ শেষ হলে আমরা সালাম ফিরাই।ঘাড় ডানে-বামে ফিরাই।এতে ঘাড়ের রগ ও পেশির শক্তি অর্জিত হয়।রগ ও পেশীর সাথে সম্পৃক্ত রোগ দেখা দেয় না।
৩৩৩
০
০
কোন তথ্যসূত্র নেই
আল্লাহ পাক সূরা ক্বাফ ছাব্বিশ পারায় ঘোষণা করেন-ونحن اقرب اليه......
চলিত সনের গেল পহেলা মার্চ ভোর রাত পাঁচটা চল্লিশ মিনিট।......
عن ابي هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله......
অন্যায় হত্যা একটি জঘন্যতম অপরাধ । এ অপরাধ ক্ষমার অযোগ্য।......
ইসলাম এমন এক ধর্ম যার প্রবর্তক মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ও্য়াসাল্লাম......
দোয়া শব্দের আভিধানিক অর্থ: অভিধান বেত্তাগণ বলেন দোয়া শব্দটি বাবে......
সূরা ফাতিহা প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজে আমরা প্রতি রা'কাতেই আমরা......
((৩১)আল্লাহ আজ্জা ওয়া জাল্লাহ ফরমান -ومن يعص الله ورسوله فقد......
সুচনাঃ অধিকার শব্দটির আরবী হচ্ছে হক্ব।অর্থ সত্য,ন্যায্য পাওনা, বাস্থবায়ন ইত্যাদি।......